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在家里 也可以化妆打扮

时间:2020-05-27

英亚体育官方入口  此次疫情期间,许多朋友开启了在家学习办公的模式。刚开始,我们以为线上办公意味着:更充裕的时间、更自由的作息、更丰富的生活方式。现实却发现:久宅在家使我们床位变工位、睡衣变工装、身材也日益膨胀。蓬头垢面久了,有时候一不小心看到镜子里的人,自己都一阵发懵:这还是那个曾经充满朝气、对生活充满美好盼望的人吗? 

英亚体育官方入口  或者很多人都有过这样的感受,长时间闷在家里,产生一种“自己很颓废”的感觉,甚至因过度昏沉而感到抑郁和迷茫。生活在我们眼里变得了然无趣,学习的激情和状态也被油油的头发消灭殆尽。也许,是时候该问问自己,我们有多久没好好化妆打扮过了?

 

  化妆打扮是简单的仪式感 

  

  可以帮助我们在心理上唤醒自己切换工作与休息的状态。在家里,我们的社会角色不可避免地发生变化,学习工作必然会受到干扰,时常陷入自我管理的混乱。而仪式感就像生活的开关,有助于我们在家里构建工作与生活的边界。当你打扮好自己,进入设定好的办公区域,其实就是在告诉自己的身体和意识,需要进入工作的状态了,这种合适的氛围可以帮助我们唤醒熟悉的感觉,重新找回努力专注的自己。 

 

  化妆打扮是充满艺术性的事  

  

  对着镜子看着一点点变好看的自己,带来的是一种成就感和满足感。爱美之心人皆有之,换上一套舒服又好看的着装,画一个淡妆改善自己的精神面貌,除了让自己觉得开心,也会让他人感觉美好。化妆不仅能够帮助我们发现更美更自信的自己,也给我们带来积极的身份认同和心理暗示:既然今天这么好看,就应该元气满满地迎接充实的一天,这样才能配得上花在化妆上的时间。

 

  化妆打扮是热爱生活的体现  

  

  能够唤起我们对美好生活的尊重和向往,让平淡的日子开出花来。疫情下的小确幸就是打扮得漂漂亮亮的照照镜子、尝试某种美味的食谱和家人一起分享、专注地看完一本心仪的书并写下感想。这一件件郑重其事的小事,表达着我们内心的庄重与情感,透露出对生活的信心与希望,提醒我们常怀意趣之心去发现细微的美好并注入生活中,将慵常的日子过得细腻柔和。 

“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”面对琐碎和困顿,能够在平凡的生活里发现乐趣的人,一定对生活有着无限热爱、对未来充满希望。

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